《喷嚏》的主播是两位女导演,竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女,来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性饭后闲聊,如果您此时正在嗑瓜子、洗碗、发呆、葛优躺,恭喜您已经抓准了本节目的调性。
《喷嚏》每期时常约45分钟,包含了三个板块,主题讨论/荐书一本荐剧一部/观众五问五答。话题涉及影视行业幕后的故事、中西文化差异、女性独立等等。